Статья о том, как избежать вальгусной деформации коленного сустава. Описывается, что для деформации колена нужны значительные нарушения, а для деформации голеностопа достаточно мало правильно двигаться, есть мало жиробелковой пищи и иметь лишний вес. Дается инструкция по диагностике и исправлению проблемы. Важно начинать восстановление как можно раньше.