Статья о проблеме переднего наклона шеи, вызванной нарушением дыхания и снижением подвижности в области 'холки'. Рекомендации по комплексному подходу к решению проблемы, включающему упражнения на мобильность шеи, массажные практики и переобучение дыхательной привычки.